Disponible online

Nutrición 365 | Coaching 1:1

Aprende a nutrirte sin vivir a dieta y gana confianza para elegir qué comer después de los 40.

45 minSesión virtual por Google Meet

Descripción del servicio

Nutrición 365 es un programa de cinco sesiones individuales de coaching 1:1 de 45 minutos, con acompañamiento por WhatsApp o mensajes de texto entre sesiones. Desde el primer día aprenderás a comprender tus necesidades nutricionales básicas y pondrás en práctica herramientas para organizar tu alimentación, disfrutar los alimentos que te gustan y tomar decisiones que te acerquen a tus objetivos de peso y composición corporal. Construirás una base de conocimientos, práctica y autogestión para alimentarte con confianza en las próximas décadas.