BALANCE GEEK

Tres tecnologías que cuidan tus células: Invertir en tu bienestar hoy significa asegurar un futuro más saludable y longevo a largo plazo.

7 tips para desafiar el invierno y mantener un estilo de vida saludable.

6 Efectos de la luz artificial en tu salud.

5 Beneficios para tu salud del Grounding o Earthing, una forma de curar la carencia de Vitamina N. N de Naturaleza.

La exposición a más de 100 ingredientes químicos diferentes en promedio al día en las mujeres puede llegar a afectarles su salud.

La luz artificial, tanto en el día como en la noche, desregula tu ritmo circadiano, impactando tu metabolismo y salud en general.

Implementa 6 prácticas diarias en tu vida y conéctate con tu cuerpo y con lo que le nutre para ganar energía y vitalidad.

El ambiente de luz en el que vives, determina tu salud. Lo mejor que puedes empezar a hacer, es ver los amaneceres y los atardeceres.

Exponerse a diario a la luz natural del día y mantener la oscuridad de la noche son esenciales para la producción de melatonina y el sueño.

Los beneficios del sueño en la mujer, la importancia de crear el hábito de dormir y la existencia de dispositivos para monitorear el sueño.

Reducir la inflamación de su cuerpo puede ayudarle a controlar y mejorar la salud y el bienestar de las mujeres mayores de 40 años.

La única onda electromagnética que te alimenta es la luz del SOL, la cual paradógicamente te han dicho hay que bloquear.